Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2014 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 36.48g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Роллы Филадельфия, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: МарС Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|