Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 64.53g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: Арбуз, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлеб на Закваске с Изюмом, Овсяное Печенье Кокосовое, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколад Blueberry Nougat. Lunch: Овсяное Печенье Кокосовое, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Тыквенные Оладьи, Варенье. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Левада Пельмени с Индейкой, Овсяное Печенье Кокосовое, Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|