Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 125.99g | Prot: 101.60g | Carbs: 9.94g.
Lunch: Куриный Бульон, Куриные Бедра. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|