Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 50.72g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Избенка Пюре из Персика, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Пюре из Тыквы, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Милава Каша Молочная Пшенная, Берестов А.C. Мёд, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Берестов А.C. Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Молоко 3,2%, SPAR Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|