|
Не знаю, насколько правда, но меня это радует😍
До этой цифры ещё не опускалась😎
|
60.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 46.48g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп. Lunch: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Стоевъ Соевый Соус, Зеленый Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|