Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 115.17g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Elmarino Сардины в Оливковом Масле, Мэри Хлеб Купеческий, Яичница, Green Ray Кукуруза. Lunch: Хачапури и Вино Хинкали с Вешенками. Dinner: Сыр с Плесенью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|