Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1867 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 89.26g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Олейна Масло Растительное . Lunch: Хлебзавод 28 Сдоба с Корицей, Тефтели Куриные, Рис с Овощами по-Мексикански. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Мэри Пончики, Globus Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|