Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 42.81g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Черничный, Каравай Хлеб для Тостов. Lunch: Heinz Терияки Соус, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Кабачок с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|