Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 85.78g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Яичница (с Целым Яйцом), Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Водар без Сахара, Виталюр Кукисы с Арахисом. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Торт Наполеон, Fuze Протеиновое Печенье Арахис . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|