Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 100.65g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Яичный Белок, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lunch: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|