Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 103.44g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо. Dinner: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Варенье, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Чай, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|