Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2543 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 104.48g | Carbs: 287.66g.
Breakfast: Кофе, Pretto Моцарелла для Пиццы, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Котлета Куриная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца Маргарита, Тоффи. Snacks/Other: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|