|
После стула
|
66.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 62.83g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Рис Вареный, Глобино Фарш Асорти, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Аквамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
очень важная информация 😂😂
20 Sep 19 by member: Annushka_Lafazan
|
20 Sep 19 by member: Вячеслав_7777
|
20 Sep 19 by member: Виктор_Гюго
|
вот так пишет человек свой дневник и не догадывается что его все читают 🙄
20 Sep 19 by member: bamblond
|
Может человек на стуле занимался? Пресс качал там, ягодицы...
20 Sep 19 by member: d_sha
|
😂😂😂Пост супер! Но комменты круче!👍😂😂😂
20 Sep 19 by member: yufim
|
Анют, видимо, это новичок и уверена, что пишет только для себя😂
20 Sep 19 by member: yufim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|