Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 65.34g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Лимак Пряники Шоколадные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Кукуруза Вареная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Главпродукт Говядина Тушёная. Dinner: Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|