Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 57.54g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Приготовленная Летняя Тыква, Haiduc Pâinița , Банан, Укроп, Зеленый Лук, Katifia Lux Lavas, Inlac Brânză 2%. Lunch: Milk Mark Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Брынза, Franzeluta Хлеб Botanica, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Галфим Сушки из Пророщенной Пшеницы. Dinner: Брынза, Помидоры, Franzeluta Хлеб Botanica, Картофель (без Соли, Отварной), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Biscottini Гриссини (Хлебные Палочки), Haiduc Pâinița, Печенье Мария, Сливы, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|