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+800g en 1 jour... J'ai pas ultra abusé pourtant...
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59.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1214 kcal
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Fat: 30.11g | Prot: 45.28g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Senseo Choco Break, Café Expresso, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Paquito Compote Pomme Myrtille, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Navettes à la fleur d'oranger. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Melon. Snacks/Other: Baguette. more...
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1873 kcal
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Exercise:
running - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Ça peut dépendre de plein de facteurs... Rétention d'eau / stress / cycle menstruel..
Ne te démoralise pas surtout, garde la motivation c'est important 💪💪
20 Sep 19 by member: ToBePerfect_
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Merci pour tes encouragements !
20 Sep 19 by member: 19angie19
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19angie19's Weight History
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