Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 20.03g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Витамины Алфавит , Супрадин Таблетки Шипучие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яшкино Вафли Ореховые. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Snacks/Other: Котлеты Аппетитные, Конфеты Птичька Летунья, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|