Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 72.79g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%, Минтай Запечённый, Морковь. Dinner: Рот Фронт Батончики, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|