Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 114.64g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Ичалки Маасдам, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|