|
Стоим! 61,3.
|
61.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 59.19g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Инжир, Сырники. Lunch: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Фирменный Рецепт, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|