|
кд
|
84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 108.12g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай, 1809 пирог с рыбой и сулугуни. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай, Азбука Вкуса Арбуз, 1809 пирог с рыбой и сулугуни. Dinner: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Рот Фронт Батончик Номер 1, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|