Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
151.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 67.28g | Carbs: 24.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Пюре_Кето из Цветной Капусты. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Маздамер, Сыр Горгонзола, Сыр Чеддер, Город Сыра Сыр Копченый , Лакомо Сливки 10%, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|