Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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2541 kcal
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Fat: 93.07g | Prot: 93.78g | Carbs: 320.92g.
Breakfast: Ecor Crema Semi Girasole e Zucca, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato , Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Hoplà Latte Soia, Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cantalupo (Melone), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uva, Pasta Fresca (Cotta), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Selex Piselli Fini Cotti a Vapore. Dinner: Uva, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Jentu Iceberg, Bonduelle Lattughino, Valfrutta Mix Mediterraneo, Pomodori, Selex Barbabietole Rosse. Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso, Frutta Oro Noci Pecan, Zucchero di Canna, Lipton Tè Verde Classico, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato , Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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felixall26's Weight History
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