|
🧡
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 123.11g | Prot: 59.36g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Инжир, Голубика. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9), Малина. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Авокадо Хаас, Вино Красное Сухое, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Семга, Ikea Жареный Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|