Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
378 kcal
|
Fat: 13.55g | Prot: 8.95g | Carbs: 55.59g.
Breakfast: Брынза, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albi.mg1's Weight History
|