Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 86.89g | Carbs: 9.60g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Миндальная Мука ООО Джоли, Яйцо (Целое), Сарафаново Сливки 20%, Карат Violette Cream Cheese, Now Foods Эритритол, Excess Free Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|