Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
115.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 80.24g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|