Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 130.18g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Сердце Куриное, Горошница. Dinner: Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Тыквенные Семечки, SPAR Фундук, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|