Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 78.21g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Provena Овсяные Хлопья, Rimi Soolatud Lõhefilee, Вареное Яйцо. Lunch: Tere Laktoosivaba Hapukoor, Тыква, Котлета из Курогрудок и Говядина(Деликатес). Dinner: Клейкий Рис, Свинина Постная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновое Печенье «Миндаль и Лимон», Proteinrex Злаковые Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зазелька's Weight History
|