Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 101.47g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Банан. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Махеевъ Хрен Столовый, Холодец, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Hello, Foody! Творожная Запеканка, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|