Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 107.54g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Умный Выбор Геркулес, Томмолоко Молоко 2,5%, Суп. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Ашан Помидор, Ашан Свинина. Dinner: Баклажаны, Ашан Помидор, Ашан Свинина, Баклажаны, Ашан Помидор, Ашан Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|