Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1030 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 44.59g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: バター, ココナッツオイル, コーヒー. Lunch: ミックスナッツ, 宮坂醸造 しじみ汁, ライフ わかめとたこの酢の物, ローソン 味付けたまご. Dinner: レモン, 乾燥ゴマ, 炒り卵, 豚ロース, QBB ベビーチーズ, キャベツ炒め, ミックスナッツ. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Holly_kk's Weight History
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