Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 101.92g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|