Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 65.26g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Landers Сыр Original 50%, Гречка Отварная. Lunch: Чахохбили из Курицы, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: ОК Паштет Печеночный, Колбаса Докторская, Хлеб, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|