Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 157.20g | Carbs: 43.30g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|