Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 79.03g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Рахат Лукум, Чай, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, 1809 картофель. Dinner: Te Gusto Варенье из Черноплодной Шелковицы, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, 1809 пирог с рыбой и сулугуни. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|