Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 48.22g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Twój Deser Budyń Śmietankowy, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Mleko z 1% Tłuszczu. Lunch: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Dinner: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Kajzerka. Snacks/Other: Banan, Figi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|