Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 85.37g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Other: Фисташки, Творожный Десерт. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Интизарик's Weight History
|