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Je fais un peu le "yoyo" entre 54,5 et 55 kilos en ce moment !
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55 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1486 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 63.25g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Danone Actimel 0%. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Couscous, Semoule Cuite. Dinner: Pastèque, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Charal Steak Haché 15%, Auchan Pulpe de Tomate, Pâtes (Cuites). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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