Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 107.46g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Магкейк. Lunch: Сырники с манкой, Зеленое Яблоко, Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|