Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 78.08g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Bucheron Горький Шоколад 72%, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале. Dinner: Огурец, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Красные Помидоры. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Голландский, Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|