Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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51.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1298 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 110.65g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Sojasun Yogurt Bianco, +Watt Soy Whey, Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Scotti Risette Iposodiche , Uovo. Dinner: Sale, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Risette Iposodiche , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, BPR Omega 3, Scotti Risette Iposodiche , Fatina Cocco Grattugiato, Uovo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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