Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 37.79g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сгущенка, Сырники Домашние, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Пюре Овощной. Snacks/Other: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Добрый Сок Томатный с Мякотью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|