Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 118.98g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Пассим Хлопья Овсяные . Lunch: Умут и Ко Кефир 1%, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . Snacks/Other: Арахис, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|