Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
736 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 43.21g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Сыр Российский, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|