Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 69.14g | Prot: 88.51g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Conad Muesli alla Frutta Biologico, Conad Yogurt Bianco Dolce, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Involtini di Carne. Dinner: Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Conad Ceci, Conad Fagioli Borlotti, Cuori di Carciofo Sott'olio. Snacks/Other: Biscotto. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Miakuori's Weight History
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