Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2156 kcal
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Fat: 78.72g | Prot: 139.76g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Caffè, Zucchero, Banana, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Piadina, Caffè Espresso, Zucchero, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Tonno in Scatola, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Mais Bio. Dinner: Taleggio, Gran Pavesi Cracker Salati, Spinaci Cotti (da Freschi), Polli Radicchio Grigliato e Noci , Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno. more...
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1527 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 17 minutes, Resting - 23 hours and 43 minutes. more...
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Miakuori's Weight History
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