Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 55.32g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Баклажаны Тушеные, Морковь, Минтай Запечённый, Сметана 20%, Папа Может Сервелат Финский, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Snickers Сникерс, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Дыня, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|