|
Неплохо 🌞
|
61.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 42.71g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Тефтели с Рисом, Аджика, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский , Гречка Отварная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Любимый Сад Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|