Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2218 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 50.94g | Carbs: 297.11g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Шарлотка с Яблоками, Домашкино Молоко 2,5, Кофе. Lunch: Картофель Фри, Обычное Пиво, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|